--. --. --  
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2010. 11. 27  
食育インストラクターSです。

寒くなってくるとあま~い食べ物、食べたくなりませんか?

今は、チョコレートやスナック菓子や菓子パンも手軽に食べられます。

毎日ではなくても、できるだけふかしイモやバナナなどを摂ることをお勧めします。

子供たちにとって、おやつも大事な大事な栄養補給です。

我が家の子供たちは、食べやすさからか「蒸しパン」が大好き。

でも、市販の蒸しパンは、油っこい、砂糖が多いので甘い

たまには子供と一緒におやつ作りしてみませんか?

電子レンジで簡単

ホットケーキミックスを使うので、手軽にできます。

アレンジも自由自在。ぜひお試しあれ。

蒸しパン

真中が空いたものを使うと、熱効率もいいです。が・・・なければ少し長めにレンジをかけてみて

蒸しパン2


レシピはライオンズホームページで

http://www.geocities.jp/kawagoelions_fc/recipe/rechipe3.html
スポンサーサイト
NEXT Entry
中央ロータリー Aチーム
NEW Topics
新年度始動!
親子サッカー
第7回埼玉県第4種リーグ戦西部・川越入間北部地区
全日本少年サッカー大会西部地区一次予選
第37回全日本サッカー大会西部地区一次予選・1日目
Comment
Trackback

PS3 FIFA 11 ワールドクラスサッカー

PS3にサッカーゲーム
Comment form
 管理者にだけ表示を許可する
プロフィール

ライオンイレブン

Author:ライオンイレブン
FC2ブログへようこそ!

やっぱりサッカーが好き
検索フォーム
ブロとも申請フォーム
QRコード
QR

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。